自從暖暖出生後,家裡開銷一下子多了不少,又是奶粉又要尿布的,

什麼都要花錢,導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買,這次買的是 【Richell日本利其爾】ND嬰兒用西餐匙叉(盒裝)

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尺寸:約6×2.5×17.9(cm)
材質:聚丙烯
數量:1







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網新聞中心

金價近期持續反彈,今天距離 1200 美元僅差臨門一腳,但法國巴黎銀行和 Rising Glory Fianance 卻同步大唱空調,預期隨著美國利率升高的前景拖下殺累黃金,金價今年可能會跌回到 3 位數,並創下 2009 年 10 月 以來的新低。

法國巴黎銀行認為,美國貨幣政策緊縮步伐下半年有可能加快,金價在 2017 年年底前可能短暫跌破 1000 美元 / 盎司。

香港對沖基金 Rising Glory Finance 也預計,只要中國的信貸泡沫不破裂,金價到年底將降至 1000 美元以下。

據彭博匯總資料顯示,法國巴黎銀行是去年第 4 季對黃金和貴金屬預測最準確的機構,而 Rising Glory Finance 對金價的預估準確性排名第 2。

據《華爾街見聞》報導,法國巴黎銀行看空今年黃金表現的原因,除了美國聯準會在升息問題頗為鷹派外,債券殖利率上升的可能性也增加了投資者持有黃金的機會成本。

Rising Glory Finance 首席执行官 Edward Lashinski 也認為,儘管黃金可能受到貨幣貶值憂慮的支撐,但除非中國發生信貸危機 ,否則金價跌勢將持續。更重要的是,他並未看到今年黃金投資需求或央行儲備需求有很大反彈。

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36歲陳小姐是上班族,常和朋友聚餐品嘗美食,體重總是減不下來。為了控制體重,陳小姐心想,既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約,那就不要吃早餐來減重;詎料,一個月下來體重不減反增。

台南市立醫院營養師張麗娟提醒,不吃早餐或吃錯早餐來減重,小心越減越重。

張麗娟表示,不吃早餐減肥是錯誤的方法,早餐如果不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,且中餐食量加大,加上人體之自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗,結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出,不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上,最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢,可以使血糖維持在穩定的狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群,提供早餐內容組合,不僅可以滿足營養所需,熱量也能得到控制──

麵包牛奶族:可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、蕃茄、小黃瓜,飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族:御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐:總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。

中式早餐:菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族:地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒,經過一夜的睡眠,不吃早餐大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力,對於工作繁忙的上班族,能有較佳的對抗外界壓力的能力。

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